田園都市線沿線の趣味の教室コミュニティ

長津田の太極拳教室。ティータイム＆足湯でまったりサロンのような教室です。本気の方には向きません

木の太極拳は、長津田駅徒歩3分の場所で、楊名時太極拳とおしゃべり＆足湯を楽しむ健康教室です。
太極拳の魅力は、一度覚えてしまえばいつでもどこでも楽しむことができるところです。100歳を超えて、毎日太極拳をしている方も大勢います。
最初は難しく感じますが、楊名時太極拳で覚える型式は24個。繰り返し繰り返しお稽古することで、どなたでも体が覚えていきます。また、長生きのコツと言われる長い呼吸法「８段錦」は、呼吸に意識を置きながら動くことが重要とされています。
当教室では、太極拳だけでなく、仲間とのおしゃべりも大切と考えています。おしゃべりは脳を活性化してくれます。また、最後に入る足湯は、好きなアロマの香りを楽しみながら、ゆっくりとリラックスすることができます。
誰でもいつからでも参加できる、のんびり健康を目指す教室です。座ってできる太極拳も教えています。

生徒同士のコミュニケーションを一番に考えられた構成になっています。レッスンの合間に、ティータイムを設け、おしゃべりを楽しんだり、最後に足湯に浸かりながら和やかな時間を過ごしたりしています。
クリスマスには、毎年恒例の食事会を開催し、各々趣向を凝らして用意したプレゼントを交換します。仲間との交流を楽しむのがモットーなので、太極拳をがっつりしたい方などには向きません。
※ご注意：太極拳の資格取得はできません。

【きの先生からコメント】
楊名時太極拳歴10年以上。楊名時師家の孫弟子。
私が、長津田で教室を始めてから約8年が経ちました。今思えば、あっという間でした。
教室を始めた当初から現在まで、とにかく生徒さんが細く長くそして何よりも楽しく続けてくださることを願い、サロンのような教室を心がけています。
太極拳はちょっとだけ参加・・これでも大丈夫なゆる〜い教室ですので、体力に自信がない方も大歓迎です！